Începerea unei sesiuni de antrenament

Purtaţi senzorul pentru ritm cardiac şi asiguraţi-vă că l-aţi interconectat cu orice alţi senzori compatibili şi cu V800.

1. Începeţi apăsând pe butonul START pentru a intra în modul pre-antrenament.

Alegeţi sportul pe care doriţi să-l utilizaţi

2. Alegeţi profilul sportiv pe care doriţi să-l utilizaţi. Pentru a schimba setările profilului sportiv înainte de a începe sesiunea (în modul pre-antrenament), apăsaţi şi ţineţi apăsaţi LIGHT (LUMINĂ) pentru a intra în Quick Menu (Meniu rapid). Pentru a reveni la modul pre-antrenament, apăsaţi BACK (ÎNAPOI).

Aşteptaţi ca GPS-ul şi senzorii opţionali să fie găsiţi

3. Dacă aţi activat funcţia GPS şi/sau aţi interconectat un senzor opţional*, V800 va începe automat căutarea semnalelor. Rămâneţi în modul pre-antrenament până când V800 a găsit semnalele senzorilor şi ritmul cardiac. Este afişat OK lângă pictograma senzorului când acesta este găsit.

4. Staţi drept şi menţineţi poziţia până când V800 a găsit semnalele de la sateliţi. Valoarea procentuală afişată lângă pictograma GPS indică atunci când GPS-ul este pregătit. Când acesta atinge nivelul 100 %, se afişează OK şi sunteţi gata de pornire. Pentru a recepţiona semnalele sateliţilor GPS, mergeţi în exterior şi la distanţă de clădirile şi pomii înalţi. Purtaţi V800 cu faţa în sus pe încheietura mâinii. Menţineţi-l în poziţie orizontală în faţa dumneavoastră şi la distanţă de piept. Ţineţi braţul drept şi ridicat deasupra nivelului pieptului în timpul căutării V800 utilizează tehnologia de predicţie a satelitului SiRFInstantFix™ pentru a localiza sateliţii rapizi. Aceasta prognozează cu precizie poziţiile sateliţilor pentru până la trei zile, permiţându-vă să găsiţi semnalele sateliţilor în 5 -10 secunde. Pentru performanţă optimă a GPS-ului, purtaţi dispozitivul V800 pe mână cu afişajul orientat în sus. Din cauza locaţiei antenei GPS pe dispozitivul V800, nu se recomandă să-l purtaţi cu ajuşajul pe partea interioară a încheieturii. Când îl purtaţi pe cadrul unei biciclete, asiguraţi-vă că afişajul este orientat în sus. 5. Când V800 a găsit toate semnalele, apăsaţi START. Se afişează Recording started (A început înregistrarea) şi puteţi începe antrenamentul. În timpul unei înregistrări a antrenamentului, puteţi schimba vizualizarea antrenamentului cu UP/DOWN (SUS/JOS). Pentru schimbarea setărilor fără oprirea înregistrării antrenamentului, ţineţi apăsat LIGHT ( LUMINĂ) pentru a intra în Quick menu (Meniu rapid). Pentru informaţii suplimentare, consultaţi Meniu rapid

*Senzorii opţionali includ senzorul de mers Polar Bluetooth® Smart şi Senzorul de cadenţă Polar Bluetooth® Smart şi senzorul de viteză Polar Bluetooth® Smart.

Începerea unei sesiuni de antrenament multisport

Înainte de a începe o sesiune de antrenament multisport, asiguraţi-vă că aţi setat setările profilului sportiv pentru fiecare dintre sporturile pe care le veţi utiliza pentru sesiunea de antrenament. Pentru informaţii suplimentare, consultaţi Profiluri sportive

1. Începeţi apăsând butonul START. 2. Alegeţi Triathlon (Triatlon), Free multisport (Multisport liber) sau orice alt profil multisport (poate fi adăugat în serviciul web Flow). 3. După ce V800 a găsit toate semnalele, apăsaţi START. Se afişează Recording started (A început înregistrarea) şi puteţi începe antrenamentul. 4. Pentru a schimba sportul, apăsaţi BACK (ÎNAPOI) pentru a accesa modul tranziţie. 5. Alegeţi următorul sport, apăsaţi START (este afişat timpul de tranziţie) şi continuaţi antrenamentul.

Pentru informaţii suplimentare despre multisport, consultaţi Multisport

Începerea unei sesiuni cu ţintă de antrenament

1. Începeţi accesând Diary (Jurnal) sau Favorites (Favorite).

2. În Diary (Jurnal), alegeţi ziua în care este programată ţinta, apăsaţi START şi apoi alegeţi ţinta din listă şi apăsaţi START. Orice note pe care le-aţi adăugat la ţintă sunt afişate.

   sau

   În Favorites (Favorite), alegeţi ţinta din listă şi apăsaţi START. Orice note pe care le-aţi adăugat la ţintă sunt afişate.

3. Apăsaţi START pentru a intra în modul pre-antrenament şi alegeţi profilul sportiv pe care doriţi să-l utilizaţi.

4. Când V800 a găsit toate semnalele, apăsaţi START. Se afişează Recording started (A început înregistrarea) şi puteţi începe antrenamentul.

Pentru informaţii suplimentare despre ţintele de antrenament, consultaţi Ţinte de antrenament

Începerea unei sesiuni cu ghidarea traseului

1. Începeţi accesând Favorites (Favorite).

2. Alegeţi traseul din listă şi apăsaţi START.

3. Apăsaţi START pentru a intra în modul pre-antrenament şi alegeţi profilul sportiv pe care doriţi să-l utilizaţi.

4. Când V800 a găsit toate semnalele, apăsaţi START. Se afişează Recording started (A început înregistrarea) şi puteţi începe antrenamentul.

Pentru informaţii suplimentare despre ghidarea traseului, consultaţi Ghidare traseu

Începerea unei sesiuni cu ritmul cursei

1. Selectează opțiunea Favorites (Favorite) pe dispozitivul V800 și apasă START.
2. Selectează un traseu din listă și apasă pe START.
3. Alege locul în care dorești să începi traseul: Route start (Început traseu) (direcția inițială), Nearest route point (Cel mai apropiat punct de pe traseu) (direcția inițială), Nearest route point (Cel mai apropiat punct de pe traseu) (direcția opusă) sau Route end (Sfârșit traseu) (direcția opusă) și apasă START.
4. Selectează profilul sportiv pe care dorești să-l utilizezi și apasă START din nou.
5. Dispozitivul V800 te va ghida la traseu și te va anunța când ai ajuns la acesta.
6. Odată ce ai ajuns pe traseu, ești gata de pornire!

Pentru informaţii suplimentare despre ritmul cursei, consultaţi Ritmul cursei

Începerea unei sesiuni cu cronometrul de interval

Puteţi seta un timp care se repetă sau doi timpi alternativi și/sau temporizatoare în funcție de distanța parcursă pentru ghidarea fazelor de lucru și a fazelor de recuperare în intervalul de antrenament.

1. Începeţi accesând Timers (Cronometre) > Interval timer (Cronometru de interval). Alegeţi Set timer(s) (Setare cronometru(e) pentru a crea cronometre noi.
2. Alegeţi Time-based (În funcţie de timp) sau În funcţie de timp (În funcţie de distanţă):
   • Time-based (În funcţie de timp): Definiţi minutele şi secundele pentru temporizator şi apăsaţi START.
   • Distance-based (În funcţie de distanţă): Setaţi distanţa pentru temporizator şi apăsaţi START.
3. Se afişează Set another timer? (Setaţi un alt cronometru?). Pentru a seta un alt cronometru, alegeţi Yes (Da) şi repetaţi pasul 2.
4. Când aţi terminat, alegeţi Start X.XX km / XX:XX (Start X,XX km / XX:XX) şi apăsaţi START pentru a intra în modul pre-antrenament şi apoi alegeţi profilul sportiv pe care doriţi să-l utilizaţi.
5. Când M400 a găsit toate semnalele, apăsaţi START. Se afişează Recording started (A început înregistrarea) şi puteţi începe antrenamentul.

De asemenea puteţi porni Interval timer (Temporizatorul de interval) pe parcursul sesiunii, spre exemplu după încălzire. Apăsaţi şi menţineţi apăsat UŞOR pentru a introduce Quick menu (Meniu rapid) şi apoi alegeţi Interval timer (Temporizator interval).